Balíme do pôrodnice: Užitočný zoznam vecí, čo budete potrebovať

Milé tehuľky/mamičky,
Čerstvé mamičky to určite poznajú, stres pred príchodom do nemocnice sa zrejme nedá prirovnať k ničomu, zvlášť keď sa jedná o prvý prírastok do rodinky. Z  našich osobných skúseností (nakoľko to máme čerstvo za sebou), ale aj zo skuseností našich priateliek,známych, či zákazníčiek ponúkame vám zoznam vecí, ktoré by vám v pôrodnici určite nemali chýbať. Zoznamy jednotlivých pôrodníc sú rôzne a často závisia od finančných možností tej ktorej nemocnice. Preto je najlepšie získať oficiálny zoznam svojej konkrétnej pôrodnice.  Samozrejme potreby každej mamičky sú individuálne, ale možno práve na základe tohto zoznamu si zbalíte veci, ktoré vám budú v pôrodnici veľmi prospešné a spríjemnia vám pobyt mimo domova :)
Odporúčame vám zbaliť si veci v dostatočnom predstihu a mať ich pripravené v taške, či kufri, lebo ako viete príjsť to môže kedykoľvek :)
Do tašky si dajte zoznam vecí, ktoré ste si nemohli zbaliť dopredu (napr. mobil, nabíjačka, občiansky a pod.), aby ste v prípade náhleho odchodu na nič dôležité nezabudli, prípadne, aby vás vedel zbaliť aj niekto iný.
Výbava mamičky:
·         občiansky preukaz
·         tehotenská knižka / tehotenský preukaz
·         kartička verejného zdravotného poistenia (aj súkromného)
·         manželia – kópia sobášneho listu (prípadne prehlásenie o otcovstve z matriky)
·         mobil a nabíjačka na mobil
·         fotoaparát, tablet a nabíjačka, sluchátka
·         toaletný papier
·         vložky (najlepšie klasické pôrodné vložky, alebo nejaké hrubšie vzdušné vložky, napríklad nočné)
·         uteráčik na tvár a väčší uterák či osuška (dva alebo tri)
·         nepremokavé podložky, takzvané podložky pre inkontinentných pacientov (niektorým mamičkám stačia 2-3, iné spotrebujú aj 6-7)
·         zubná kefka a pasta
·         mydlo, najlepšie jemné detské, na šetrné umytie intímnych miest
·         sprchový gél (neodporúča sa veľmi parfumovaný kvôli dieťatku)
·         šampón, hrebeň a fén
·         šľapky do sprchy na prevenciu plesňových ochorení kože
·         tampóny pre dojčiace mamičky
·         vreckovky
·         sprej do nosa a hrdla (na zvlhčenie sliznice počas prvej doby pôrodnej) a balzam na pery
·         bežne používanú kozmetiku (pleťový krém, vatové tampóny  alebo vlhčené kozmetické obrúsky na odlíčenie pleti, krém na ruky a pokožku tela, atď.)
·         vlhčené utierky – nielen pre dieťatko, ale aj pre mamičku na šetrnejšie utretie po stolici aj  v prípade hemoroidov
·         ak sa neoholíte doma, budete zrejme potrebovať aj žiletku alebo jednorazový holiaci strojček
·         lieky, ak nejaké užívate
·         odsávačku na materské mlieko (niektoré pôrodnice ich síce požičiavajú ale môže sa stať, že v čase keď ju budete potrebovať budú všetky požičané)
·         čistiace obrúsky na prsia (veľmi praktické)
·         chrániče prsných bradaviek (možno nebudete potrebovať ale ak áno, je super byť pripravená)
·         formovač prsných bradaviek (pre mamičky s plochými bradavkami k nezaplateniu)
·         chladiace vankúšiky na prsia (príjemne schladia naliate prsníky alebo zohriate v mikrovlnke uvoľnia zatvrdnuté kanáliky)
·         masť na bradavky (predchádza popraskaniu bradaviek)
·         masť na hemoroidy (mnoho žien má po pôrode problémy s hemoroidmi, a to aj v prípade, že nikdy predtým týmto problémom netrpeli)
·         papierové vreckovky
·         dezodorant
·         štipec alebo gumičku na vlasy
·         pohár, príbor, prípadne aj miska (záleží však od pôrodnice, či toto poskytujú alebo vyžadujú)
·         teplomer (tiež závisí od pôrodnice)
·         tekuté mydlo v dávkovači na izbu (na umytie rúk)
·         nočná košeľa – cca 2-3 kusy. Jedna na pôrod (ideálne nejaká staršia alebo aj staršie dlhé tričko – treba rátať s ušpinením počas pôrodu) a potom jedna až dve na obdobie po pôrode. (v pôrodnici butete mať k dispozícii aj nemocničné nočné košele ale v tom prípade si treba zobrať šitíčko a zopár bielych gombíkov :), nemocničné košele však majú tú výhodu, že si ich môžete meniť podľa vlastnej potreby aj 2x za deň)
·         niekoľko párov ponožiek
·         podprsenka na dojčenie (aspoň 2-3)
·         nohavičky, pokiaľ možno radšej vzdušné bavlnené, obľúbené sú sieťované popôrodné nohavičky, ktoré sú dokonale vzdušné a slúžia skôr len na udržanie vložky na mieste
·         župan (niektoré pôrodnice poskytujú)
·         prezuvky
·         oblečenie na cestu z pôrodnice (môže byť aj to isté, v ktorom ste prišli)
·         lieky či vitamíny ak nejaké užívate
·         1,5l minerálky
·         niečo na zahryznutie
Pre bábätko:
·         3 dojčenské body alebo košieľky veľkosť 56-62
·         tenkú bavlnenú čiapočku
·         bavlnené rukavičky (novorodeniatka majú dlhé nechtíky, rukavičky ich chránia pred poškriabaním)
·         bavlnený kabátik alebo svetrík
·         bavlnené dupačky
·         2 páry bavlnených ponožiek
·         2-3 bavlnené plienky
·         1 balenie novorodeneckých jednorázových plienok
·         krém na zapareniny
·         1 balenie mokrých hygienických obrúskov na utieranie zadočku
·         sterilizovaný cumlík (fľašku) veľkosť pre novorodenca
·         na cestu z pôrodnice si pripravte oblečenie pre bábätko – zvyčajne tenká košieľka a svetrík, tenšia alebo hrubšia čiapočka podľa ročného obdobia, dupačky, ponožky, zavinovačku či klasickú perinku a v prípade potreby i deku a fusak (podľa ročného obdobia) a poštolkové nohavičky (niekde sa už nevyžadujú)
·         na prevoz bábätka autom potrebujete autosedačku, v chladnejších mesiacoch sa hodí aj zavinovačka do autosedačky, prípadne aj deku na prekrytie bábätka
·         ak chcete bábätku nechať prepichnúť ušká už v pôrodnici, pripravte si aj náušničky, ktoré by mali byť vopred namočené v liehu
 
Pre otecka:
·         fotoaparát alebo kameru s nabitými batériami
·         mobil na rozosielanie hromadnej správy
·         nejaké drobné na kávu či vodu z automatu
·         niečo pod zub
·         veľa optimizmu a pevné nervy
Ak máte inú skúsenosť a myslíte si, že v našom zozname niečo chýba, budeme radi ak nám váš názor, či skúsenosť napíšete, radi náš zoznam doplníme.
Prajeme vám milé tehuľky, bezproblémový pôrod a veľa radosti s vašim drobčekom či drobčekmi :)